幻のラジオ体操第三について

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幻のラジオ体操第三
昭�年か𞕛年半だけ放送されたラジオ体操第三です。 タモリ倶楽部で放送されたものをiPhoneで録画したので、雑音やブレがありますが、ご了承...

幻のラジオ体操第三
昭�年か𞕛年半だけ放送されたラジオ体操第三です。 タモリ倶楽部で放送されたものをiPhoneで録画したので、雑音やブレがありますが、ご了承...

小林賢太郎テレビ　ラジオ体操の自由な解釈
足を揃えて両足跳びー １，２，３，４，開いて閉じて、開いて閉じて.


ラジオ体操の消費カロリー こんにちは^^ 自分は健康のため、起床すると[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]

ラジオ体操の消費カロリー こんにちは^^ 自分は健康のため、起床するとまず朝日を浴びながらラジオ体操をするのが日課になっています。 朝から身体を動かすととても目覚めが良いのでこれからも続けていくつもりです。 真剣に行うとうっすらと汗をかくこともあります。 そこで質問なのですが、 ラジオ体操も一応有酸素運動の部類に入るのでしょうか？ だとすれば多少なりともカロリーを消費するのでしょうか

ラジオ体操って、実際どれぐらいまで、健康維持に期待できるんでしょうか？？[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>体操]

ラジオ体操って、実際どれぐらいまで、健康維持に期待できるんでしょうか？？



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